Je bent niet alleen
Als je anders denkt, voelt of reageert, kan het soms lijken alsof jij de enige bent. De cijfers laten iets anders zien.
1 op de 40
Autisme in Nederland
Ongeveer 2,5% van de mensen vanaf 4 jaar geeft aan een autismespectrumstoornis (ASS) te hebben. Dat zijn ongeveer 420.000 mensen.
1 op de 16
Bij jongeren
Onder 15- tot 25-jarigen geeft 6,1% aan ASS te hebben. Autisme is dus niet iets zeldzaams dat je bijna nooit tegenkomt.
1 op de 30
ADHD bij volwassenen
Nederlands bevolkingsonderzoek schat dat ongeveer 3,2% van de volwassenen ADHD heeft. Omgerekend gaat het om ongeveer 405.000 volwassenen.
En het is niet altijd één ding
Mensen passen niet netjes in één hokje. Autistische kenmerken en ADHD-kenmerken kunnen naast elkaar voorkomen.
Ook slaap, stress, angst, overbelasting, hormonen, omgeving en andere factoren kunnen invloed hebben op hoe iemand zich voelt en functioneert.
Daarom probeert Anders Afgestemd niet meteen te zeggen: “Dit is autisme.” of “Dit is ADHD.” We kijken eerst:
- Wat herken jij?
- Wanneer gebeurt het?
- Wat kost jou energie?
- Wat helpt jou?
En zonder diagnose?
Niet iedereen die kenmerken bij zichzelf herkent heeft een diagnose. Herkenning alleen betekent ook niet automatisch dat iemand autisme of ADHD heeft.
Je hoeft daarom niet eerst een label te hebben om te onderzoeken hoe jij informatie, prikkels, aandacht, energie en sociale situaties ervaart.
Misschien is dit het belangrijkste
Er zijn honderdduizenden mensen in Nederland die autisme of ADHD herkennen of hebben. Je ervaring is persoonlijk. Maar je bent daarin niet alleen.
Je hoeft vandaag ook niet te bepalen welk label erbij hoort. Je kunt beginnen met begrijpen hoe het bij jou werkt.
Cijfers: CBS Gezondheidsenquête 2022–2024 en Trimbos-instituut NEMESIS-3.