Waarom ik Anders Afgestemd maakte

Het begon bij één van mijn kinderen

Ik zag bepaalde kenmerken en gedrag waarvan ik me begon af te vragen: zou autisme hier misschien een rol kunnen spelen?

Ik ging lezen en zoeken. Niet omdat ik een diagnose wilde stellen, maar omdat ik wilde begrijpen wat ik zag.

En toen gebeurde er iets wat ik niet had verwacht.

Hoe meer ik leerde, hoe meer ik herkende

Hoe meer ik las over autisme, hoe vaker ik dacht: hé… dit herken ik ook bij mijn vrouw.

Mijn vrouw was inmiddels in een andere levensfase gekomen. Rond de overgang werden sommige dingen die daarvoor nog min of meer lukten ineens veel moeilijker. Prikkels, spanning, slapen, energie, emoties en herstellen: steeds meer dingen begonnen op elkaar in te werken.

Op een gegeven moment vroeg ik haar gewoon:

“Volgens mij zou autisme bij jou kunnen passen. Wat denk jij?”

Dat ene gesprek zette uiteindelijk veel in beweging. Niet omdat daarmee ineens alle antwoorden duidelijk waren. Integendeel. We ontdekten juist hoe ingewikkeld het kan zijn om te begrijpen wat er werkelijk speelt.

De vragen die bleven hangen

Wat hoort bij iemands karakter? Wat kan met autisme te maken hebben? Wat lijkt meer op ADHD? Wat doet jarenlang aanpassen met iemand? Wat gebeurt er als slaap en herstel steeds slechter worden? Welke invloed kunnen hormonen, stress en levensfase hebben? En waarom worden sommige patronen pas veel later zichtbaar?

Ik merkte bovendien hoe gemakkelijk losse signalen los van elkaar bekeken worden. Terwijl juist het verband tussen al die kleine dingen soms het belangrijkste verhaal vertelt.

Daar begon Anders Afgestemd

Ik dacht steeds vaker: waarom bestaat er niet een plek waar je gewoon kunt beginnen met wat je merkt? Zonder dat je eerst hoeft te weten of het autisme, ADHD, stress, overbelasting of iets anders is.

Geen test die je vertelt wat je bent. Maar een hulpmiddel dat naast je gaat staan en helpt onderzoeken:

• Wat merk je?
• Wanneer gebeurt het?
• Was dit vroeger ook al zo?
• Wat kost je energie?
• Wat maakt het erger?
• Wat helpt juist?
• Welke patronen komen steeds terug?

En vooral: hoe ben jij eigenlijk afgestemd?

Dat idee werd Anders Afgestemd.

Wat ik hoop dat de app doet

Ik bouw deze app vanuit persoonlijke ervaring, maar probeer daarbij ervaringen uit de praktijk en betrouwbare kennis over onder andere autisme, ADHD, prikkelverwerking, belasting en herstel samen te brengen.

De app stelt geen diagnose. Dat is ook niet het doel.

Mijn hoop is veel eenvoudiger: dat iemand eerder gaat herkennen en begrijpen wat er bij hem of haar gebeurt.

Want soms begint een belangrijke verandering niet met een diagnose. Soms begint het gewoon met iemand die vraagt:

“Zou het kunnen dat er iets anders meespeelt?”